Trenéři si pro ročníky 2002 a 2003 připravili přednášku o kvalitním stravování a pohybu

pátek 12. února 2016

Kryštof Rossmann

Liberec - Kondiční specialista Miloš Peca a výživový odborník Jakub Přibyl si společně s trenéry mládežnických kategorií Tělovýchovné jednoty Bílí Tygři Liberec, z. s. připravili pro rodiče a hokejisty ročníků 2002 a 2003 přednášku na téma zdravého stravování. Ta byla navíc obohacena o mnoho dotazů zúčastněných a prezentaci dobré i špatné stránky denního příjmu potravy na jednom z hráčů.

„Protože máme možnost každý den pozorovat, jak a kdy se naši hráči stravují, co pijí, kolik hodin naspí, popřípadě kdy a jak regenerují/neregenerují, rozhodli jsme se připravit pro ročníky 2002 a 2003 schůzku s opravdovými kapacitami ve svém oboru: kondičním specialistou Milošem Pecou a výživovým odborníkem Jakubem Přibylem," vysvětlil na úvod Jiří Bermann.

Celé školení trvalo dvě hodiny, avšak neneslo se v duchu pouhé instruktáže. Jeho hlavním cílem bylo kromě již zmiňované přednášky, zodpovědět rodičům mladých hokejistů na otázky v zásadních tématech, jenž je trápí nebo v nichž si nejsou jistí.

Právě diskuze nakonec tvořila časově nejdelší část sezení. Zúčastnění totiž dostali prostor ihned po úvodní dvacetiminutové prezentaci obou specialistů. Ti na velké množství dotazů ochotně zodpověděli a případně dotazujícím sdělili mnoho praktických rad ze svých bohatých zkušeností. Závěrem pak výživový specialista Jakub Přibyl prakticky demonstroval na jednom z hráčů našeho celku dobré a špatné stránky jeho denního příjmu potravy, čímž poskytl většině rodičů (i přítomným hráčům ročníku 2002) úplně jiný pohled na danou problematiku.

„Právě od školení, kterého se zúčastní jak hráč, tak také jeho rodič, si slibujeme, že některé důležité body rozvoje hráčů, bez kterých není kvalitní hráčský vývoj možný, začnou kluci brát vážně," prozradil Jiří Bermann.

„Naším společným cílem tedy bylo upozornit rodiče společně s hokejisty na to, že pouze kvalitně trénovat nestačí. Doufáme, že se nám u některých rodičů (samozřejmě i kluků) podařilo změnit jejich uvažování tak, aby pochopili, že bez kvalitních stravovacích návyků je vývoj špičkového hráče takřka nemožný," dodává trenér šesté a osmé třídy.

„Závěrem bych chtěl poděkovat oběma přednášejícím jak za odborné vedení přednášky, tak také za to, že se s námi podělili o mnoho praktických rad a zkušeností. Všem rodičům a hráčům poté za účast i za aktivní přístup k diskuzi. A v neposlední řadě bych chtěl vyjádřit dík také našemu vedení za poskytnutí velmi pěkných prostor v samotném areálu Arény," sdělil na konec Jiří Bermann.